კომფორტული გადახდა
გადაიხადეთ ონლაინ მარტივად Visa/Mastercard
ფასდაკლებების ყოველთვიური განახლება
უფასო მიწოდება
თბილისში 50 ლარს ზემოთ მიწოდება უფასოა
პოპულარული კატეგორიები / Popular Categories
ბლოგი
03
ნოე
სტრესის ზემოქმედება ჩვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და მთლიან სხეულზე.
- Posted by annadiagileva diagileva
მოდით გავარკვიოთ, თუ რა დესტრუქციული ზემოქმედება შეიძლება მოახდინოს სტრესმა ჩვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და მთლია...
13
თებ
ცილოვანი დიეტა: დადებითი და უარყოფითი მხარეები
- Posted by annadiagileva diagileva
ცილოვანი დიეტა, უთუოდ, ეფექტურია და გეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას იმ შემთხვევებშიც, როდესაც სხვა დიეტები უძლურია. განსაკუთრე...
17
იან
10 წესი ორგანიზმში ცხიმების ბალანსისთვის
- Posted by annadiagileva diagileva
ცხიმების ნორმა
ფაო და ვოზ-ის ორგანიზაციების რეკომენდაციით, ცხიმები რაციონში უნდა შეადგენდნენ 10-20% საერთო კალორიულობიდან, ასევე დამოკ...
07
აგვ
მცენარეული პროტეინი
- Posted by annadiagileva diagileva
მცენარეული პროტეინი გახდება ნებისმიერი ადამიანის რაციონის შესანიშნავ გამაჯერებელ პროდუქტად – არ არის აუცილებელი ვეგეტარიანული დიეტის და...
11
იან
თავისუფალი რადიკალები – გაფრთხილებული ნიშნავს შეიარაღებულს! ანუ ანტიოქსიდანტები დამხმარედ
- Posted by annadiagileva diagileva
!!! მარტივად რომ ვთქვათ, თავისუფალი რადიკალები -
წარმოადგენენ ძალიან აქტიურ მოლეკულებს, რომლებსად აქვთ ელექტრონებისთვის თავის...
16
იან
ცილა: მარტივად სირთულეებზე
- Posted by annadiagileva diagileva
#foodbasics #protein
სიტყვა «პროტეინი» (იგივე ცილა) მოდის ბერძნულიდან «proteios», და ითარგმნება როგორც «პირველადი მნიშვნელობის არსებობა...
25
აპრ
ვიტამინები იმუნიტეტის ასამაღლებლად: C, D3, მაგნიუმი, თუთია, სელენი, Omega 3
- Posted by annadiagileva diagileva
რომელი ფორმის C ვიტამინზე შევაჩეროთ არჩევანი?
აფთიაქებში C ვიტამინს ყველაზე ხშირად ასკორბინის მჟავას სახით გვთავაზობენ. ასკორბინის მჟა...
03
ნოე
ემოციური შიმშილი
- Posted by annadiagileva diagileva
თითოეულ ადამიანს ერთხელ მაინც აქვს განცდილი შიმშილის გრძნობა. ეს ინსტრუმენტი ევოლუციამ მოგვცა გადარჩენისთვის. მაგრამ ზოგჯერ ჭამას ვიწყე...
17
თებ
როგორ ჩნდება 2 ტიპის დიაბეტი
- Posted by annadiagileva diagileva
ე.ი., პუნქტი 1 - შეიძლება იყოს გენეტიკური მიდრეკილება (არა HLA (ადამიანის ლეიკოციტების ანტიგენი)), მაგრამ თქვენ ბუნებრივია არ იცით ამის...
27
დეკ
თქვენ ოდესმე გსმენიათ ენზიმებზე ხილსა და ბოსტნეულში?
- Posted by annadiagileva diagileva
უმი პროდუქტების (ხილი, ბოსტნეული) მოხმარების შემდეგ თქვენ არ იგრძნობთ ძილიანობას. ხილის მოხმარების შემდეგ მცენარეული ენზიმები იწყებენ ა...